5.2 km | 00:38:04 | 07:15/km日期: 2023-12-26 16:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 59
Pace: 08'02" / 06'51" / 06'35" / 06'47" / 08'26" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 244 / 5244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
337.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'51" | 00:14'53" |
| 3 | 06'35" | 00:21'28" |
| 4 | 06'47" | 00:28'15" |
| 5 | 08'26" | 00:36'41" |
| 5.2 | 05'40" | 00:38'04" |
留言 
