陳彥熙 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥熙新竹
ID 234788

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全馬 | 05:17:24 | 07:31/km | 第4馬

海山馬拉松

官方成績
日期	2016-05-22
成績	05:17:24
總名次	339 / 733
分組名次	57 / 123
平均速度	07:31/km

官方證書

陳彥熙

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'24")

00:27'24"

01:04'02"

10 km

(01:04'02")

00:36'38" (+09'14")

15 km

(01:38'30")

00:34'28" (+07'04")

01:10'57" (+06'55")

20 km

(02:14'59")

00:36'29" (+09'05")

25 km

(02:55'46")

00:40'47" (+13'23")

01:18'39" (+14'37")

30 km

(03:33'38")

00:37'52" (+10'28")

35 km

(04:16'27")

00:42'49" (+15'25")

01:21'41" (+17'39")

40 km

(04:55'19")

00:38'52" (+11'28")

Finish

(05:17:24)

日期: 2016-05-22 06:00 - 總爬升: 237 m - 地點: 新北市浮洲橋 - 卡路里: 2203 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'58" (+00'57")

1008 / 1008

2

04'59"

(11'00")

05'01"

992 / 2000

3

05'27"

(16'27")

05'22" (+00'21")

1013 / 3013

4

05'17"

(21'44")

05'16" (+00'15")

1000 / 4014

5

05'40"

(27'24")

05'42" (+00'41")

992 / 5007

展開計圈分析

在下ㄧ馬😁😁😁

5月累積里程 : 253.07 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 8 years ago

Mi, ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 和其他 5 人說推

·

觀看另 7 則留言

陳彥熙又哥也是神人

2016-05-23 11:14 ·

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 我是胖神，不一樣

2016-05-23 22:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	04'59"	00:11'00"
3	05'27"	00:16'27"
4	05'17"	00:21'44"
5	05'40"	00:27'24"
6	08'49"	00:36'13"
7	07'08"	00:43'21"
8	06'33"	00:49'54"
9	07'30"	00:57'24"
10	06'38"	01:04'02"
11	06'41"	01:10'43"
12	08'29"	01:19'12"
13	05'37"	01:24'49"
14	07'29"	01:32'18"
15	06'12"	01:38'30"
16	06'34"	01:45'04"
17	08'33"	01:53'37"
18	05'49"	01:59'26"
19	08'38"	02:08'04"
20	06'55"	02:14'59"
21	06'29"	02:21'28"
22	07'20"	02:28'48"
23	10'24"	02:39'12"
24	06'08"	02:45'20"
25	10'26"	02:55'46"
26	07'34"	03:03'20"
27	06'14"	03:09'34"
28	09'42"	03:19'16"
29	06'27"	03:25'43"
30	07'55"	03:33'38"
31	09'18"	03:42'56"
32	08'03"	03:50'59"
33	07'34"	03:58'33"
34	09'17"	04:07'50"
35	08'37"	04:16'27"
36	10'44"	04:27'11"
37	06'14"	04:33'25"
38	08'16"	04:41'41"
39	06'38"	04:48'19"
40	07'00"	04:55'19"
41	08'00"	05:03'19"
42	06'09"	05:09'28"
43	06'15"	05:15'43"
43.1	28'42"	05:17'33"

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