5.3 km | 00:32:50 | 06:10/km日期: 2023-12-27 11:49 - 平均心率: 172 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 5858 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85.3
Pace: 06'29" / 06'18" / 05'56" / 06'09" / 06'02" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 1000 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'17" (+00'19") | 1002 / 2003 | 177 / 89 |
| 3 | | 05'58" | 1001 / 3004 | 178 / 93 |
| 4 | | 06'09" (+00'11") | 1001 / 4005 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 5006 | 180 / 90 |
| 6 | | 05'48" | 309 / 5316 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
290.37 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1154.1 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'18" | 00:12'47" |
| 3 | 05'56" | 00:18'43" |
| 4 | 06'09" | 00:24'52" |
| 5 | 06'02" | 00:30'54" |
| 5.3 | 06'06" | 00:32'50" |
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