6.0 km | 00:39:39 | 06:33/km日期: 2023-12-27 16:34 - 平均心率: 126 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 72.3
Pace: 06'40" / 06'22" / 06'26" / 06'32" / 06'36" / 06'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'58") | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
296.39 km 
迪卡濃白 43 累積 :
1754.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'22" | 00:13'02" |
| 3 | 06'26" | 00:19'28" |
| 4 | 06'32" | 00:26'00" |
| 5 | 06'36" | 00:32'36" |
| 6 | 06'50" | 00:39'26" |
| 6.0 | 07'22" | 00:39'42" |
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