Leo 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Leo 苗栗
ID 35394

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5.8 km | 00:42:27 | 07:16/km

日期: 2016-05-29 06:43 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'31" / 07'34" / 07'33" / 07'20" / 07'36" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'24"

999 / 999

2

07'31"

(14'55")

07'32" (+00'08")

995 / 1995

3

07'34"

(22'29")

07'33" (+00'09")

1001 / 2997

4

07'29"

(29'58")

07'25" (+00'01")

1008 / 4006

5

07'36"

(37'34")

07'36" (+00'12")

999 / 5005

6

04'53"

(42'27")

05'51"

834 / 5840

5月累積里程 : 22.43 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

elong, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'34"	00:15'05"
3	07'33"	00:22'38"
4	07'20"	00:29'58"
5	07'36"	00:37'34"
5.8	05'48"	00:42'27"

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