9.0 km | 00:59:26 | 06:38/km日期: 2023-12-26 20:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 10504 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82.9
Pace: 06'56" / 06'43" / 07'47" / 06'35" / 06'20" / 06'17" / 06'43" / 05'48" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'05") | 1000 / 1000 | 180 / 80 |
| 2 | | 06'43" (+00'53") | 1000 / 2000 | 178 / 83 |
| 3 | | 07'46" (+01'56") | 1000 / 3001 | 176 / 72 |
| 4 | | 06'36" (+00'46") | 1002 / 4003 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 5004 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'17" (+00'27") | 1002 / 6006 | 179 / 88 |
| 7 | | 06'42" (+00'52") | 1000 / 7007 | 162 / 91 |
| 8 | | 05'50" | 1002 / 8009 | 178 / 95 |
| 9 | | 06'26" (+00'36") | 946 / 8956 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 357.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'43" | 00:13'39" |
| 3 | 07'47" | 00:21'26" |
| 4 | 06'35" | 00:28'01" |
| 5 | 06'20" | 00:34'21" |
| 6 | 06'17" | 00:40'38" |
| 7 | 06'43" | 00:47'21" |
| 8 | 05'48" | 00:53'09" |
| 9.0 | 06'33" | 00:59'26" |
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