9.0 km | 02:26:37 | 16:15/km日期: 2023-12-28 11:33 - 平均心率: 98 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.3
Pace: 04'27" / 30'38" / 12'57" / 17'12" / 15'30" / 12'44" / 13'35" / 13'19" / 11'48" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'41" (+06'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'37" (+18'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'12" (+05'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'30" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'34" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'19" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'17" | 19 / 9019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 239.09 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 30'38" | 00:35'05" |
| 3 | 12'57" | 00:48'02" |
| 4 | 17'12" | 01:05'14" |
| 5 | 15'30" | 01:20'44" |
| 6 | 12'44" | 01:33'28" |
| 7 | 13'35" | 01:47'03" |
| 8 | 13'19" | 02:00'22" |
| 9 | 11'48" | 02:12'10" |
| 9.0 | 10'59" | 02:12'23" |
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