謝連興 2016/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.0 km | 00:53:51 | 05:22/km

日期: 2016-05-23 16:54 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'54" / 05'56" / 05'33" / 05'27" / 05'09" / 05'09" / 05'08" / 05'03" / 05'00" / 05'01" / 17'13" /

5月累積里程 : 169.51 km

XT 上傳 | 8 years ago

王清源, 林建誠和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'56"	00:11'50"
3	05'33"	00:17'23"
4	05'27"	00:22'50"
5	05'09"	00:27'59"
6	05'09"	00:33'08"
7	05'08"	00:38'16"
8	05'03"	00:43'19"
9	05'00"	00:48'19"
10	05'01"	00:53'20"
10.0	17'13"	00:53'51"

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