3.2 km | 00:24:39 | 07:48/km日期: 2016-05-29 19:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 3836 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 07'34" / 06'08" / 07'31" / 21'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+01'35") | 452 / 452 | 151 / 77 |
| 2 | | 06'55" | 1001 / 1453 | 161 / 89 |
| 3 | | 08'31" (+01'36") | 1009 / 2462 | 145 / 80 |
| 4 | | 07'28" (+00'33") | 704 / 3167 | 167 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'08" | 00:13'42" |
| 3 | 07'31" | 00:21'13" |
| 3.2 | 21'49" | 00:24'39" |
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