Eric & Shoo 2016/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Eric & Shoo 台中
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8.3 km | 00:41:44 | 05:00/km

日期: 2016-05-23 20:25 - 地點: 國美館 - 天氣: 陰 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'27" / 05'20" / 03'59" / 04'26" / 05'27" / 05'28" / 05'04" / 05'26" / 03'25" /

極度悶熱的天氣， 800間歇*5趟就想打退堂鼓了 @@"

5月累積里程 : 139.32 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Orange Tseng, 肥仔和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'20"	00:10'47"
3	03'59"	00:14'46"
4	04'26"	00:19'12"
5	05'27"	00:24'39"
6	05'28"	00:30'07"
7	05'04"	00:35'11"
8	05'26"	00:40'37"
8.3	03'25"	00:41'44"

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