Benson 2023/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Benson 台中
ID 746900

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10.0 km | 01:07:47 | 06:45/km

日期: 2023-12-30 05:47 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'51" / 06'30" / 06'38" / 06'35" / 06'41" / 06'39" / 06'15" / 06'30" / 06'38" / 07'01" / 46'21" /

12月累積里程 : 140.82 km

Strava 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'30"	00:13'21"
3	06'38"	00:19'59"
4	06'35"	00:26'34"
5	06'41"	00:33'15"
6	06'39"	00:39'54"
7	06'15"	00:46'09"
8	06'30"	00:52'39"
9	06'38"	00:59'17"
10	07'01"	01:06'18"
10.0	45'46"	01:07'47"

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