6.5 km | 01:01:25 | 09:27/km日期: 2016-05-28 10:09 - 總爬升: 503 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'32" / 08'52" / 09'26" / 10'32" / 13'07" / 08'28" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'06" (+05'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" | 492 / 6492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'52" | 00:16'24" |
| 3 | 09'26" | 00:25'50" |
| 4 | 10'32" | 00:36'22" |
| 5 | 13'07" | 00:49'29" |
| 6 | 08'28" | 00:57'57" |
| 6.5 | 07'04" | 01:01'26" |
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