4.0 km | 00:24:06 | 06:00/km日期: 2023-12-31 16:49 - 平均心率: 121 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 62.7
Pace: 06'06" / 05'55" / 06'01" / 05'54" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'16") | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
272.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 06'01" | 00:18'02" |
| 4 | 05'54" | 00:23'56" |
| 4.0 | 06'47" | 00:24'02" |
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