kimi Lee 2016/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
ID 52856

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11.0 km | 01:05:10 | 05:54/km

日期: 2016-06-09 07:40 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'41" / 05'34" / 05'49" / 06'02" / 06'37" / 05'50" / 06'12" / 06'08" / 05'33" / 06'07" / 05'29" / 05'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 33.08 km

MlZUNO WAVE RlDER 18 累積 : 308.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jon Li 阿雄 , 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'34"	00:11'15"
3	05'49"	00:17'04"
4	06'02"	00:23'06"
5	06'37"	00:29'43"
6	05'50"	00:35'33"
7	06'12"	00:41'45"
8	06'08"	00:47'53"
9	05'33"	00:53'26"
10	06'07"	00:59'33"
11	05'29"	01:05'02"
11.0	05'40"	01:05'11"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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