Ham Radio BX6AK 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

9.3 km | 00:52:25 | 05:39/km

日期: 2016-05-26 14:56 - 總爬升: 832 m - 地點: 安平運河2016龍舟賽會場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 52%

Pace: 05'45" / 07'17" / 05'44" / 07'06" / 06'52" / 07'25" / 01'28" / 01'09" / 07'36" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'44" (+04'30")

987 / 987

2

07'22"

(13'02")

06'36" (+05'22")

1114 / 2102

3

05'36"

(18'38")

06'18" (+05'04")

888 / 2990

4

07'08"

(25'46")

07'04" (+05'50")

1007 / 3997

5

06'51"

(32'37")

06'51" (+05'37")

999 / 4996

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

Ham Radio BX6AK 說推

·

呵呵呵~~~~今天軟體和GPS又幫我偷雞了@@
9K，52分？以我的實力怎麼可能這麼快!哈哈哈

5月累積里程 : 28.82 km

mizuno 型號累積 : 601.3 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 8 years ago

黃國耕, 王大源和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	07'17"	00:13'02"
3	05'44"	00:18'46"
4	07'06"	00:25'52"
5	06'52"	00:32'44"
6	07'25"	00:40'09"
7	01'28"	00:41'37"
8	01'09"	00:42'46"
9	07'36"	00:50'22"
9.3	08'07"	00:52'25"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km