7.3 km | 00:45:47 | 06:13/km日期: 2016-05-26 16:44 - 地點: 光華操場35圈 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 61 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'35" / 06'14" / 06'58" / 06'33" / 05'46" / 05'53" / 05'29" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'11") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'14" (+00'52") | 1013 / 2017 |
| 3 | | 06'56" (+01'34") | 1007 / 3024 |
| 4 | | 06'29" (+01'07") | 1008 / 4033 |
| 5 | | 05'49" (+00'27") | 1010 / 5043 |
| 6 | | 05'59" (+00'37") | 999 / 6042 |
| 7 | | 05'22" | 1021 / 7063 |
| 8 | | 05'35" (+00'13") | 354 / 7418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'14" | 00:12'49" |
| 3 | 06'58" | 00:19'47" |
| 4 | 06'33" | 00:26'20" |
| 5 | 05'46" | 00:32'06" |
| 6 | 05'53" | 00:37'59" |
| 7 | 05'29" | 00:43'28" |
| 7.3 | 06'41" | 00:45'47" |
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