6.8 km | 00:41:25 | 06:04/km日期: 2016-05-25 16:52 - 總爬升: 364 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'48" / 05'44" / 05'48" / 06'01" / 06'14" / 06'42" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'33") | 821 / 6821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'44" | 00:11'32" |
| 3 | 05'48" | 00:17'20" |
| 4 | 06'01" | 00:23'21" |
| 5 | 06'14" | 00:29'35" |
| 6 | 06'42" | 00:36'17" |
| 6.8 | 06'16" | 00:41'26" |
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