5.0 km | 00:40:10 | 08:00/km日期: 2024-01-01 17:26 - 平均心率: 123 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 67.3
Pace: 11'13" / 06'36" / 04'50" / 07'43" / 09'42" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+06'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+04'46") | 388 / 1388 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 2388 |
| 4 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 3388 |
| 5 | | 04'53" (+00'07") | 88 / 3476 |
| 6 | | 05'30" (+00'44") | 26 / 3503 |
| 7 | | 11'32" (+06'46") | 1000 / 4503 |
| 8 | | 06'46" (+02'00") | 510 / 5013 |
| 9 | | 21'35" (+16'49") | 1 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.70 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 06'36" | 00:17'49" |
| 3 | 04'50" | 00:22'39" |
| 4 | 07'43" | 00:30'22" |
| 5 | 09'42" | 00:40'04" |
| 5.0 | 09'54" | 00:40'13" |
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