Cheng-Xi Wu 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Xi Wu 高雄
ID 259596

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10.7 km | 01:22:31 | 07:44/km

日期: 2016-05-24 22:06 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 05'14" / 04'42" / 04'38" / 05'02" / 05'02" / 07'32" / 07'38" / 07'00" / 09'27" / 15'07" / 17'07" /

基本訓練

5月累積里程 : 210.27 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Hungchang Lu, Cheng-Xi Wu 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'42"	00:09'56"
3	04'38"	00:14'34"
4	05'02"	00:19'36"
5	05'02"	00:24'38"
6	07'32"	00:32'10"
7	07'38"	00:39'48"
8	07'00"	00:46'48"
9	09'27"	00:56'15"
10	15'07"	01:11'22"
10.7	17'07"	01:22'30"

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