8.0 km | 00:45:22 | 05:41/km日期: 2024-01-03 04:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'58" / 06'10" / 06'01" / 10'36" / 05'01" / 04'06" / 06'20" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+01'37") | 976 / 7976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.63 km 
HOKA Mach 5 Wild 累積 :
1220.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'10" | 00:13'08" |
| 3 | 06'01" | 00:19'09" |
| 4 | 10'36" | 00:29'45" |
| 5 | 05'01" | 00:34'46" |
| 6 | 04'06" | 00:38'52" |
| 7 | 06'20" | 00:45'12" |
| 8.0 | 05'43" | 00:50'47" |
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