5.0 km | 00:50:00 | 10:00/km日期: 2024-01-03 05:40 - 平均心率: 92 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'30" / 09'10" / 09'36" / 10'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'08" (+05'38") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
279.41 km 
愛迪達 波10 累積 :
1275.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 09'10" | 00:16'40" |
| 3 | 09'36" | 00:26'16" |
| 4 | 10'37" | 00:36'53" |
| 5.0 | 13'08" | 00:50'00" |
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