王啟峰 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

王啟峰宜蘭
ID 8502

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10.2 km | 01:15:14 | 07:24/km

日期: 2016-05-31 20:27 - 總爬升: 146 m - 地點: 道南 - 天氣: 熱 - 卡路里: 922 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'23" / 06'42" / 06'51" / 05'59" / 06'39" / 07'07" / 06'45" / 14'08" / 06'25" / 06'25" / 11'49" /

5月累積里程 : 84.71 km

Mizuno MIZUNO Mens Wave Rider 19 累積 : 966.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 陳雨錦和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'42"	00:13'05"
3	06'51"	00:19'56"
4	05'59"	00:25'55"
5	06'39"	00:32'34"
6	07'07"	00:39'41"
7	06'45"	00:46'26"
8	14'08"	01:00'34"
9	06'25"	01:06'59"
10	06'25"	01:13'24"
10.2	11'49"	01:15'14"

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