10.0 km | 01:01:06 | 06:05/km日期: 2024-01-08 16:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 70.6
Pace: 06'55" / 06'41" / 05'40" / 05'24" / 05'34" / 06'55" / 05'57" / 05'47" / 06'39" / 05'25" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.36 km 
亞瑟士 magic speed2 累積 :
1772.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'41" | 00:13'36" |
| 3 | 05'40" | 00:19'16" |
| 4 | 05'24" | 00:24'40" |
| 5 | 05'34" | 00:30'14" |
| 6 | 06'55" | 00:37'09" |
| 7 | 05'57" | 00:43'06" |
| 8 | 05'47" | 00:48'53" |
| 9 | 06'39" | 00:55'32" |
| 10 | 05'25" | 01:00'57" |
| 10.0 | 05'10" | 01:01'09" |
留言 
展開計圈分析
