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晴空亂流
台中
ID 7738
73 位追隨者
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晴空亂流
122.5 km
|
00:39:13
|
187.3 km/h
日期:
2013-08-14 06:30
-
總爬升:
741 m
-
地點:
高鐵
-
天氣:
熱
-
平均心率:
105
-
溫度:
29°C
-
濕度:
71%
[偽超馬-站在巨人的肩膀上跑步]
在高鐵上跑步,雙腳移動速度很慢,數據卻是破世界紀錄,
這就是愛因斯坦的"相對論".
(純屬娛樂請勿認真) ^_________^~
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
107~131
65~79%
2:M馬拉松配速區
131~147
79~89%
3:T乳酸耐力區
147~152
89~92%
4:A無氧耐力區
152~161
92~97.5%
5:I最大耗氧區
161~166
97.5~100%
最大心率為166
點此
去設定最大心率
XT 上傳
| 11 years ago
Atienn
,
Jeff
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
賴圈圈
嚇一跳吃一斤晴空跑122公里
2013-08-14 21:43 ·
阿堯
夭壽....XDDDD
2013-08-15 07:37 ·
晴空亂流
(純屬娛樂請勿認真) ^_________^~
2013-08-15 11:58 ·
Amy Lin
哈哈! 挺有娛樂效果 !!
2013-08-15 12:07 ·
pico
卡路里:0 Cal 果真騙不過電腦
2013-08-15 12:07 ·
1
個人推
pico
是說 為什麼顯示只有60k
2013-08-15 12:10 ·
目標心跳區間: 115~ 151
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
00'57"
00:00'57"
2
00'26"
00:01'23"
3
00'21"
00:01'44"
4
00'21"
00:02'05"
5
00'17"
00:02'22"
6
00'18"
00:02'40"
7
00'16"
00:02'56"
8
00'15"
00:03'11"
9
00'16"
00:03'27"
10
00'16"
00:03'43"
11
00'17"
00:04'00"
12
00'14"
00:04'14"
13
00'14"
00:04'28"
14
00'18"
00:04'46"
15
00'13"
00:04'59"
16
00'16"
00:05'15"
17
00'16"
00:05'31"
18
00'15"
00:05'46"
19
00'23"
00:06'09"
20
00'07"
00:06'16"
21
00'12"
00:06'28"
22
00'15"
00:06'43"
23
00'14"
00:06'57"
24
00'14"
00:07'11"
25
00'14"
00:07'25"
26
00'13"
00:07'38"
27
00'14"
00:07'52"
28
00'12"
00:08'04"
29
00'12"
00:08'16"
30
00'14"
00:08'30"
31
00'12"
00:08'42"
32
00'13"
00:08'55"
33
00'10"
00:09'05"
34
00'13"
00:09'18"
35
00'14"
00:09'32"
36
00'11"
00:09'43"
37
00'13"
00:09'56"
38
00'15"
00:10'11"
39
00'12"
00:10'23"
40
00'15"
00:10'38"
41
00'12"
00:10'50"
42
00'18"
00:11'08"
43
00'06"
00:11'14"
44
00'15"
00:11'29"
45
00'10"
00:11'39"
46
00'13"
00:11'52"
47
00'13"
00:12'05"
48
00'13"
00:12'18"
49
00'17"
00:12'35"
50
00'08"
00:12'43"
51
00'12"
00:12'55"
52
00'16"
00:13'11"
53
00'53"
00:14'04"
54
00'08"
00:14'12"
55
00'29"
00:14'41"
56
00'10"
00:14'51"
57
00'24"
00:15'15"
58
00'02"
00:15'17"
59
00'14"
00:15'31"
60
00'22"
00:15'53"
61
00'05"
00:15'58"
62
00'12"
00:16'10"
63
00'15"
00:16'25"
64
00'13"
00:16'38"
65
00'12"
00:16'50"
66
00'44"
00:17'34"
67
00'28"
00:18'02"
68
00'11"
00:18'13"
69
00'14"
00:18'27"
70
00'14"
00:18'41"
71
00'45"
00:19'26"
72
00'05"
00:19'31"
73
00'18"
00:19'49"
74
00'15"
00:20'04"
75
00'20"
00:20'24"
76
00'16"
00:20'40"
77
00'29"
00:21'09"
78
00'10"
00:21'19"
79
00'21"
00:21'40"
80
00'30"
00:22'10"
81
00'15"
00:22'25"
82
00'21"
00:22'46"
83
00'22"
00:23'08"
84
00'21"
00:23'29"
85
00'26"
00:23'55"
86
03'32"
00:27'27"
87
00'38"
00:28'05"
88
00'25"
00:28'30"
89
00'20"
00:28'50"
90
01'31"
00:30'21"
91
00'18"
00:30'39"
92
00'16"
00:30'55"
93
00'17"
00:31'12"
94
00'15"
00:31'27"
95
00'15"
00:31'42"
96
00'13"
00:31'55"
97
00'14"
00:32'09"
98
00'16"
00:32'25"
99
00'13"
00:32'38"
100
00'14"
00:32'52"
101
00'14"
00:33'06"
102
00'16"
00:33'22"
103
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00:33'53"
105
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106
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00:35'00"
109
00'18"
00:35'18"
122.5
00'17"
00:39'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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王聖欣
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