8.1 km | 01:01:06 | 07:32/km日期: 2024-01-08 17:24 - 平均心率: 111 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.1
Pace: 11'29" / 08'27" / 07'52" / 07'17" / 07'25" / 07'17" / 07'02" / 06'28" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'47") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
329.69 km 
母子鱷 跟上秋馬黃 累積 :
444.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 08'27" | 00:19'56" |
| 3 | 07'52" | 00:27'48" |
| 4 | 07'17" | 00:35'05" |
| 5 | 07'25" | 00:42'30" |
| 6 | 07'17" | 00:49'47" |
| 7 | 07'02" | 00:56'49" |
| 8 | 06'28" | 01:03'17" |
| 8.1 | 07'18" | 01:04'01" |
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