8.8 km | 00:50:58 | 05:45/km日期: 2016-05-26 19:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'17" / 05'39" / 05'47" / 05'57" / 05'49" / 05'47" / 05'52" / 05'50" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'39") | 843 / 8843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'39" | 00:10'56" |
| 3 | 05'47" | 00:16'43" |
| 4 | 05'57" | 00:22'40" |
| 5 | 05'49" | 00:28'29" |
| 6 | 05'47" | 00:34'16" |
| 7 | 05'52" | 00:40'08" |
| 8 | 05'50" | 00:45'58" |
| 8.8 | 05'55" | 00:50'58" |
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