8.9 km | 01:03:09 | 07:06/km日期: 2024-01-11 13:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 49.7
Pace: 07'30" / 07'12" / 07'22" / 07'13" / 07'17" / 07'10" / 07'06" / 06'52" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 878 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.13 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'12" | 00:14'42" |
| 3 | 07'22" | 00:22'04" |
| 4 | 07'13" | 00:29'17" |
| 5 | 07'17" | 00:36'34" |
| 6 | 07'10" | 00:43'44" |
| 7 | 07'06" | 00:50'50" |
| 8 | 06'52" | 00:57'42" |
| 8.9 | 06'12" | 01:03'09" |
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