10.1 km | 01:07:37 | 06:41/km日期: 2024-01-09 20:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 89.7
Pace: 07'23" / 06'54" / 06'35" / 06'27" / 06'38" / 06'28" / 06'33" / 06'41" / 06'27" / 06'46" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'16" (+00'49") | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 285.99 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'54" | 00:14'17" |
| 3 | 06'35" | 00:20'52" |
| 4 | 06'27" | 00:27'19" |
| 5 | 06'38" | 00:33'57" |
| 6 | 06'28" | 00:40'25" |
| 7 | 06'33" | 00:46'58" |
| 8 | 06'41" | 00:53'39" |
| 9 | 06'27" | 01:00'06" |
| 10 | 06'46" | 01:06'52" |
| 10.1 | 07'07" | 01:07'37" |
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