2.5 km | 00:29:19 | 11:44/km日期: 2024-01-17 20:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 95.4
Pace: 13'22" / 11'08" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'21") | 418 / 418 |
| 2 | | 45'14" (+41'43") | 195 / 614 |
| 3 | | 03'43" (+00'12") | 209 / 823 |
| 4 | | 01:20'07" (+16'36") | 18 / 841 |
| 5 | | 03'53" (+00'22") | 205 / 1047 |
| 6 | | 55'42" (+52'11") | 28 / 1076 |
| 7 | | 03'43" (+00'12") | 203 / 1280 |
| 8 | | 01:11'28" (+07'57") | 22 / 1303 |
| 9 | | 03'50" (+00'19") | 200 / 1503 |
| 10 | | 01:02'27" (+58'56") | 25 / 1528 |
| 11 | | 03'44" (+00'13") | 205 / 1733 |
| 12 | | 01:03'16" (+59'45") | 24 / 1758 |
| 13 | | 03'38" (+00'07") | 209 / 1968 |
| 14 | | 52'10" (+48'39") | 28 / 1996 |
| 15 | | 03'39" (+00'08") | 207 / 2203 |
| 16 | | 41'27" (+37'56") | 36 / 2240 |
| 17 | | 03'31" | 208 / 2448 |
| 18 | | 36'33" (+33'02") | 50 / 2498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.80 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 11'08" | 00:24'30" |
| 2.5 | 09'41" | 00:29'20" |
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