8.9 km | 00:52:11 | 05:51/km日期: 2016-05-28 07:09 - 總爬升: 534 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 01'55" / 05'33" / 05'35" / 05'34" / 05'33" / 06'31" / 06'29" / 05'17" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'39") | 903 / 8903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'55" | 00:01'55" |
| 2 | 05'33" | 00:07'28" |
| 3 | 05'35" | 00:13'03" |
| 4 | 05'34" | 00:18'37" |
| 5 | 05'33" | 00:24'10" |
| 6 | 06'31" | 00:30'41" |
| 7 | 06'29" | 00:37'10" |
| 8 | 05'17" | 00:42'27" |
| 8.9 | 05'56" | 00:47'49" |
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