6.8 km | 01:55:01 | 17:02/km日期: 2024-01-21 15:07 - 平均心率: 85 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 26°C - 濕度: 51.9
Pace: 17'38" / 17'35" / 17'10" / 17'13" / 16'53" / 16'30" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'38" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'34" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'10" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'12" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'53" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'05" | 747 / 6747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.35 km 
Adidas adizero Boston 9 m 累積 :
679.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'38" | 00:17'38" |
| 2 | 17'35" | 00:35'13" |
| 3 | 17'10" | 00:52'23" |
| 4 | 17'13" | 01:09'36" |
| 5 | 16'53" | 01:26'29" |
| 6 | 16'30" | 01:42'59" |
| 6.7 | 16'05" | 01:55'01" |
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