8.5 km | 01:30:49 | 10:42/km日期: 2024-01-17 16:40 - 平均心率: 118 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 12826 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60.8
Pace: 08'26" / 08'30" / 10'20" / 11'11" / 10'47" / 10'34" / 11'37" / 12'28" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" | 1001 / 1001 | 163 / 72 |
| 2 | | 08'29" (+00'04") | 1000 / 2001 | 165 / 71 |
| 3 | | 10'22" (+01'57") | 1000 / 3002 | 149 / 64 |
| 4 | | 11'09" (+02'44") | 1000 / 4003 | 142 / 62 |
| 5 | | 10'49" (+02'24") | 1000 / 5004 | 141 / 65 |
| 6 | | 10'37" (+02'12") | 1000 / 6004 | 136 / 68 |
| 7 | | 11'33" (+03'08") | 1000 / 7005 | 132 / 65 |
| 8 | | 12'32" (+04'07") | 1000 / 8005 | 127 / 62 |
| 9 | | 14'08" (+05'43") | 477 / 8483 | 114 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.37 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3828.0 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'30" | 00:16'56" |
| 3 | 10'20" | 00:27'16" |
| 4 | 11'11" | 00:38'27" |
| 5 | 10'47" | 00:49'14" |
| 6 | 10'34" | 00:59'48" |
| 7 | 11'37" | 01:11'25" |
| 8 | 12'28" | 01:23'53" |
| 8.5 | 14'20" | 01:30'49" |
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