7.3 km | 00:50:17 | 06:55/km日期: 2024-01-19 17:23 - 平均心率: 171 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 48.7
Pace: 06'35" / 05'50" / 05'49" / 05'48" / 15'04" / 04'56" / 04'58" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
265.79 km 
超跑ㄚ拖 黃色 累積 :
1032.1 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'50" | 00:12'25" |
| 3 | 05'49" | 00:18'14" |
| 4 | 05'48" | 00:24'02" |
| 5 | 15'04" | 00:39'06" |
| 6 | 04'56" | 00:44'02" |
| 7 | 04'58" | 00:49'00" |
| 7.3 | 04'51" | 00:50'17" |
留言 
