kaku 2012/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

kaku 雲林
ID 3450

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6.9 km | 00:46:39 | 06:44/km

日期: 2012-07-03 17:38 - 地點: 新吉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'54" / 06'28" / 06'46" / 07'02" / 06'56" / 06'57" / 07'10" /

7月累積里程 : 64.32 km

MIZUNO WAVE IDATEN 5 累積 : 155.3 km

M1 上傳 | 12 years ago

盧建榮, ssss1 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'28"	00:12'22"
3	06'46"	00:19'08"
4	07'02"	00:26'10"
5	06'56"	00:33'06"
6	06'57"	00:40'03"
6.9	07'10"	00:46'39"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"