Johnson 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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4.0 km | 00:23:48 | 05:54/km

日期: 2016-06-03 21:46 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'25" / 05'13" / 06'51" / 06'14" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'20" (+00'04")

996 / 996

2

05'18"

(10'38")

05'16"

1003 / 2000

3

06'51"

(17'29")

06'46" (+01'30")

1010 / 3010

4

06'14"

(23'43")

06'12" (+00'56")

1003 / 4014

5

00'05"

(23'48")

05'10"

16 / 4030

6月累積里程 : 30.98 km

New Balance 610v5 累積 : 253.3 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

婉瑜💖, 劉慶瑞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'13"	00:10'38"
3	06'51"	00:17'29"
4	06'14"	00:23'43"
4.0	02'42"	00:23'48"

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