6.0 km | 00:34:32 | 05:44/km日期: 2024-01-22 18:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'36" / 05'46" / 05'40" / 05'37" / 05'31" / 05'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+02'02") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
178.82 km 
MIZUNO WAVE RIDER NEO 2 累積 :
722.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'46" | 00:12'22" |
| 3 | 05'40" | 00:18'02" |
| 4 | 05'37" | 00:23'39" |
| 5 | 05'31" | 00:29'10" |
| 6 | 05'12" | 00:34'22" |
| 6.0 | 07'39" | 00:34'32" |
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