4.0 km | 00:29:44 | 07:23/km日期: 2024-01-24 15:20 - 地點: ty - 天氣: ☁️ - 平均心率: 126 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 65.7
Pace: 07'48" / 07'49" / 06'48" / 06'57" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'22" (+07'34") | 25 / 4025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.46 km 
asics tarther edge男 累積 :
1383.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'49" | 00:15'37" |
| 3 | 06'48" | 00:22'25" |
| 4 | 06'57" | 00:29'22" |
| 4.0 | 14'10" | 00:29'44" |
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