邱泳裕 2024/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

邱泳裕台中
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3.0 km | 00:33:33 | 11:02/km

日期: 2024-01-31 18:37 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.1

Pace: 10'24" / 10'57" / 11'42" / 13'45" /

1月累積里程 : 100.29 km

ASICS 亞瑟士 GEL-NIMBUS 21 <二代目> 累積 : 490.8 km

TCX 2.0 上傳 | 9 months ago

CFC 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	10'57"	00:21'21"
3	11'42"	00:33'03"
3.0	13'58"	00:33'36"

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