3.0 km | 00:28:09 | 09:22/km日期: 2024-01-22 06:27 - 平均心率: 117 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.2
Pace: 08'27" / 10'00" / 10'26" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
174.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 10'00" | 00:18'27" |
| 3 | 10'26" | 00:28'53" |
| 3.0 | 13'39" | 00:28'54" |
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