4.1 km | 00:50:18 | 12:22/km日期: 2024-01-22 17:36 - 平均心率: 85 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 10°C - 濕度: 95.6
Pace: 12'25" / 12'20" / 11'39" / 12'36" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'48" (+01'16") | 63 / 4063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
360.03 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 12'20" | 00:24'45" |
| 3 | 11'39" | 00:36'24" |
| 4 | 12'36" | 00:49'00" |
| 4.1 | 12'55" | 00:49'49" |
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