10.0 km | 00:57:06 | 05:41/km日期: 2024-01-26 15:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 9234 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 55.4
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'42" / 05'48" / 05'41" / 05'51" / 05'28" / 05'36" / 05'40" / 05'36" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'13") | 1001 / 1001 | 162 / 107 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1001 / 2002 | 163 / 109 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 1001 / 3003 | 161 / 108 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1001 / 4005 | 160 / 107 |
| 5 | | 05'42" (+00'11") | 1002 / 5007 | 162 / 107 |
| 6 | | 05'50" (+00'19") | 1001 / 6008 | 161 / 106 |
| 7 | | 05'31" | 1001 / 7009 | 162 / 111 |
| 8 | | 05'38" (+00'07") | 1001 / 8011 | 161 / 109 |
| 9 | | 05'42" (+00'11") | 1001 / 9012 | 160 / 108 |
| 10 | | 05'42" (+00'11") | 1002 / 10015 | 160 / 108 |
| 11 | | 06'45" (+01'14") | 7 / 10022 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
92.93 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
577.4 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'42" | 00:17'03" |
| 4 | 05'48" | 00:22'51" |
| 5 | 05'41" | 00:28'32" |
| 6 | 05'51" | 00:34'23" |
| 7 | 05'28" | 00:39'51" |
| 8 | 05'36" | 00:45'27" |
| 9 | 05'40" | 00:51'07" |
| 10 | 05'36" | 00:56'43" |
| 10.0 | 16'14" | 00:57'06" |
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