8.6 km | 01:32:36 | 10:45/km日期: 2024-01-23 05:00 - 平均心率: 75 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 09'47" / 07'53" / 10'11" / 06'47" / 08'46" / 10'01" / 09'42" / 10'20" / 31'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+02'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'20" (+03'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 31'33" (+24'47") | 608 / 8608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
673.61 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 07'53" | 00:17'40" |
| 3 | 10'11" | 00:27'51" |
| 4 | 06'47" | 00:34'38" |
| 5 | 08'46" | 00:43'24" |
| 6 | 10'01" | 00:53'25" |
| 7 | 09'42" | 01:03'07" |
| 8 | 10'20" | 01:13'27" |
| 8.6 | 31'32" | 01:32'38" |
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