黃俊強 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
ID 3998

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5.4 km | 00:33:11 | 06:10/km

日期: 2016-05-31 20:14 - 地點: 三民 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'31" / 04'50" / 05'06" / 06'28" / 09'34" / 04'34" /

自主ER

5月累積里程 : 108.88 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 762.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

eric234, FangZou 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'50"	00:10'21"
3	05'06"	00:15'27"
4	06'28"	00:21'55"
5	09'34"	00:31'29"
5.4	04'34"	00:33'11"

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