10.0 km | 00:57:03 | 05:41/km日期: 2024-01-31 15:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 9376 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 54.1
Pace: 05'44" / 05'24" / 05'28" / 05'35" / 05'41" / 05'41" / 05'54" / 05'35" / 05'42" / 05'53" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'18") | 1002 / 1002 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2001 | 167 / 110 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1001 / 3003 | 166 / 109 |
| 4 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 4004 | 166 / 107 |
| 5 | | 05'44" (+00'19") | 1002 / 5006 | 164 / 106 |
| 6 | | 05'40" (+00'15") | 1001 / 6007 | 162 / 108 |
| 7 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 7008 | 163 / 102 |
| 8 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 8009 | 162 / 108 |
| 9 | | 05'47" (+00'22") | 1001 / 9011 | 162 / 106 |
| 10 | | 05'55" (+00'30") | 1002 / 10013 | 161 / 104 |
| 11 | | 05'44" (+00'19") | 5 / 10019 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
92.93 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
583.5 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'24" | 00:11'08" |
| 3 | 05'28" | 00:16'36" |
| 4 | 05'35" | 00:22'11" |
| 5 | 05'41" | 00:27'52" |
| 6 | 05'41" | 00:33'33" |
| 7 | 05'54" | 00:39'27" |
| 8 | 05'35" | 00:45'02" |
| 9 | 05'42" | 00:50'44" |
| 10 | 05'53" | 00:56'37" |
| 10.0 | 22'06" | 00:57'03" |
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