6.2 km | 00:38:46 | 06:16/km日期: 2024-01-29 20:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.4
Pace: 05'57" / 06'44" / 06'42" / 06'00" / 05'44" / 06'40" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'08") | 167 / 6167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.20 km 
Asics TARTHER RP3 累積 :
302.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'44" | 00:12'41" |
| 3 | 06'42" | 00:19'23" |
| 4 | 06'00" | 00:25'23" |
| 5 | 05'44" | 00:31'07" |
| 6 | 06'40" | 00:37'47" |
| 6.2 | 05'58" | 00:38'47" |
留言 
展開計圈分析
