5.9 km | 01:14:24 | 12:34/km日期: 2024-01-28 07:21 - 平均心率: 93 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 12°C - 濕度: 87.5
Pace: 15'05" / 12'08" / 12'02" / 12'38" / 11'43" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'05" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'02" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" | 921 / 5921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
376.97 km 
Mizuno Wave Rider 26 SW-深藍 橘 累積 :
1032.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'05" | 00:15'05" |
| 2 | 12'08" | 00:27'13" |
| 3 | 12'02" | 00:39'15" |
| 4 | 12'38" | 00:51'53" |
| 5 | 11'43" | 01:03'36" |
| 5.9 | 11'43" | 01:14'24" |
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