4.1 km | 00:29:21 | 07:09/km日期: 2014-03-30 06:44 - 地點: 花蓮吉安 - 天氣: 晴 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 07'55" / 06'37" / 07'27" / 06'44" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'07") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'51" (+00'41") | 403 / 803 |
| 3 | | 07'48" (+01'38") | 405 / 1209 |
| 4 | | 06'37" (+00'27") | 389 / 1598 |
| 5 | | 06'53" (+00'43") | 416 / 2015 |
| 6 | | 07'33" (+01'23") | 401 / 2416 |
| 7 | | 07'47" (+01'37") | 410 / 2827 |
| 8 | | 06'10" | 405 / 3232 |
| 9 | | 07'31" (+01'21") | 394 / 3626 |
| 10 | | 06'10" | 402 / 4029 |
| 11 | | 06'36" (+00'26") | 70 / 4100 |
3月累積里程 : 183.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'37" | 00:14'32" |
| 3 | 07'27" | 00:21'59" |
| 4 | 06'44" | 00:28'43" |
| 4.1 | 06'19" | 00:29'21" |
留言 
展開計圈分析
