ylai 2016/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

ylai 台北市
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8.4 km | 00:59:12 | 07:02/km

日期: 2016-06-07 06:07 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'29" / 08'20" / 07'18" / 06'53" / 06'55" / 06'50" / 06'19" / 06'19" / 06'53" /

6月累積里程 : 147.63 km

Nike Free 3.0 Flyknit (Orange) 累積 : 718.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'20"	00:15'49"
3	07'18"	00:23'07"
4	06'53"	00:30'00"
5	06'55"	00:36'55"
6	06'50"	00:43'45"
7	06'19"	00:50'04"
8	06'19"	00:56'23"
8.4	06'52"	00:59'12"

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