Azichen 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Azichen 台南
ID 13359

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6.2 km | 00:44:33 | 07:08/km

日期: 2016-02-12 08:25 - 地點: 附近隨意跑 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 06'17" / 07'50" / 06'16" / 09'07" / 07'02" / 06'32" / 06'09" /

新鞋測試，雙腿還是有點不適。

2月累積里程 : 64.19 km

mizuno rider 19 累積 : 229.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

台南德哥, 陳麗琴和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	07'50"	00:14'07"
3	06'16"	00:20'23"
4	09'07"	00:29'30"
5	07'02"	00:36'32"
6	06'32"	00:43'04"
6.2	06'08"	00:44'33"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km

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10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

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10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km