林哲儀（領跑團） 2016/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

林哲儀（領跑團）嘉義
ID 201708

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林哲儀（領跑團）

8.4 km | 00:47:21 | 05:39/km

日期: 2016-06-06 20:47 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'53" / 05'40" / 05'44" / 05'51" / 05'44" / 05'39" / 05'19" / 05'35" / 05'22" /

基本訓練

6月累積里程 : 73.09 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

張同心, 林聖傑(慢慢跑) 和其他 11 人說推

·

- 體力恢復真快

2016-06-06 21:44 ·

林哲儀（領跑團）今天剛好很順
下午又下雨降了三四度比較好跑

2016-06-06 21:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'40"	00:11'33"
3	05'44"	00:17'17"
4	05'51"	00:23'08"
5	05'44"	00:28'52"
6	05'39"	00:34'31"
7	05'19"	00:39'50"
8	05'35"	00:45'25"
8.4	05'26"	00:47'21"

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